こんにちは。今日は、自分の人生を楽しむための目的論について書いていこうと思います。
結論から言うと以下の３点になります。
- 人の行動には必ず目的があります
- 原因を探し続けるのはやめましょう
- まず目的を決めましょう
目的論を使って楽しい自分の人生を作っていきましょう。
人の行動には必ず目的があります
試験勉強をしようとして、ついSNSを見たり、YouTubeを見てしまったり、部屋の掃除をしたりしたこと、誰しもありますよね。私も学生時代は、試験前日なのに、部屋の模様替えをした事があります。
これって、結局、点数が悪かった時の言い訳を作っているんですよね。
「言い訳を作る」という目的があって行動しているのです。
こうやって書いている、私も、このブログを書く直前にTwitterを見ようとしたり、YouTubeを見ようとしてしまいました。
人の行動には必ず目的があるのです。
意識していなくとも無意識でやっている事もあるでしょう。
それでも、その行動には目的があるのです。
原因を探し続けるのはやめましょう
問題が発生した時、原因を探して分析することは、同じ問題を防ぐために効果的な事です。でも、原因を探し続けるのはやめましょう。
特に自分の事になると、「なぜ」「どうして」を繰り返して原因を探し続ける人が多いように思います。
原因を探し続けるとどうなるか。
自分の嫌な面がたくさん出てきます。
そのせいで、どんどん落ち込んでしまいます。
その先にあるのは、鬱という精神疾患です。
ちょっと飛躍しすぎかもしれませんが、そうなる可能性がある事を理解しましょう。
私の場合は、仕事が上手くいかなくて、原因を探して、自分の嫌な面が見えて、挙げ句の果てに、適応障害になり休職しました。
まず目的を決めて行動しましょう
まず、今から行う行動の目的を決めましょう。そして行動しましょう。
「今から明日の試験対策をする」
「今から本を読む」
「今からブログを書く」
「今から思いっきりSNSを読む」
目的を先に決めて行動すると、その行動に集中する事ができます。
勉強も、読書も、遊びにも集中する事ができるのです。
もっと飛躍すると、人生も目的を決めてしまうと、楽しい幸せな人生にする事ができるのです。
私の場合は、プログラマーである目的から考えました。
「相手が喜ぶ顔が見たい」「相手が驚く顔が見たい」「面白いものを作りたい」が私のプログラマーである目的でした。
今は、その目的のためにプログラマーとして仕事をしています。
まとめ
何か問題が起きた時は、原因を考えるのも必要ですが、一通り考えたら目的を決めましょう。
そして、次の行動に移りましょう。
そして、自分の人生を楽しみましょう。
では、今日はこの辺で。
おまけ
以前、課題の分離について書きました。
この課題の分離も目的論から出てくる方法なんですよ。
以下も合わせて読んでください。
